Ideen bag konceptet Spartakustræning er at inddrage detaljer fra forsvarets
træningsmodeller. Herudover er der også dele af andre træningsformer som
parkour, crossfit , puls og styrketræning.

Formålet er overordnet at vise, at træning kan antage rigtig mange forskellige
former, for på den måde at hjælpe dig med at finde frem til den helt rigtige
træningsform.